خانه/خدمات/خدمات تن‌آرام

خدمات تن‌آرام

سلامت تن در کنار سلامت روان

آب‌درمانی، یوگا، و خدمات مکمل برای سلامت تن در فضاهای اختصاصی با تجهیزات استاندارد.

۶۰-۹۰ دقیقه
از ۴۰۰,۰۰۰ تومان
رزرو جلسه
خدمات تن‌آرام

درباره این خدمت

خدمات تن‌آرام در سرای مهرگان با این باور طراحی شده‌اند که سلامت روان و تن به هم پیوسته‌اند. این خدمات شامل آب‌درمانی، یوگا و سایر تکنیک‌های آرام‌سازی جسمی است که به بهبود کلی حال شما کمک می‌کند. فضاهای اختصاصی با تجهیزات استاندارد و مربیان مجرب، تجربه‌ای آرامش‌بخش و حرفه‌ای را تضمین می‌کنند. این خدمات می‌توانند به صورت مستقل یا به عنوان مکمل جلسات روان‌درمانی استفاده شوند.

ویژگی‌ها

  • استخر و آب‌درمانی
  • کلاس‌های یوگا
  • تکنیک‌های تنفس و مدیتیشن
  • ماساژ درمانی
  • فضای آرام و دلنشین

مزایا

  • کاهش تنش‌های جسمانی
  • بهبود کیفیت خواب
  • افزایش انرژی و سرزندگی
  • تعادل ذهن و بدن
  • کاهش درد مزمن
متخصصان ما

تیم متخصص سرای مهرگان

تیمی از روان‌درمانگران و متخصصان مجرب که با تعهد و تخصص، همراه شما در مسیر سلامت روان هستند.

نادیا بیچرانلو

نادیا بیچرانلو

مدیر و موسس

روان‌درمانگر با بیش از ۱۵ سال تجربه در حوزه مشاوره خانواده و فردی. دارای مدرک کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی از دانشگاه تهران و گواهینامه‌های تخصصی در زمینه درمان شناختی-رفتاری. ایشان سال‌ها در مراکز معتبر روان‌درمانی فعالیت داشته و تجربه همکاری با سازمان‌های بین‌المللی را دارند. تمرکز اصلی کار ایشان بر روی مشاوره زوجین، درمان اختلالات اضطرابی و توانمندسازی خانواده‌ها است.

حسین فریبرزی

حسین فریبرزی

موسس

متخصص در توسعه فردی و کوچینگ با رویکرد انسان‌گرایانه و بیش از ۱۰ سال سابقه در این حوزه. فارغ‌التحصیل رشته مدیریت منابع انسانی با تمرکز بر روان‌شناسی سازمانی. ایشان دوره‌های تخصصی کوچینگ را در آکادمی‌های معتبر بین‌المللی گذرانده‌اند و به عنوان مربی در کارگاه‌های متعددی فعالیت داشته‌اند. تخصص اصلی ایشان در زمینه رهبری، ارتقای عملکرد و مدیریت تغییر است.

سارا محمدی

سارا محمدی

روان‌درمانگر

متخصص درمان اضطراب و افسردگی با رویکرد شناختی-رفتاری و ۸ سال تجربه بالینی. دارای مدرک دکترای روان‌شناسی بالینی و عضو انجمن روان‌شناسان ایران. ایشان در زمینه درمان اختلالات خلقی، وسواس و اضطراب اجتماعی تخصص دارند. همچنین تجربه کار با نوجوانان و بزرگسالان در شرایط بحرانی را دارند و در کارگاه‌های مهارت‌های زندگی به عنوان مدرس فعالیت می‌کنند.

آماده شروع هستید؟

اولین قدم را برای بهبود کیفیت زندگی خود بردارید. تیم متخصص ما آماده همراهی شما در مسیر رشد و سلامت روان است.